消えてしまったもんしょうがない。
半日ほど不貞腐れてましたが(笑)気を取り直して、もっぺん書きます。
書こうとしていた事は、奈良マラソンの反省。
「勝って兜の緒を締めよ」じゃないですが、PBが出た時こそしっかり反省をしなくてはいけません。
でもって、一番の反省点はコレ
ぶっつけ本番
何事も練習で試してから本番に使うべきですが、今回は2つもぶっつけ本番をやってしまった・・・(´Д`;)
まず1つは補給食。
自家製「はちみつ入りレモンティー」をぶっつけ本番で導入しました。
一応、理由があって
数日前までは「神戸の焼き直しで良いや」って思ってたものの
本命の姫路城まで、フルって奈良が最後だよな??
これに気付いてから、考えが一転!
練習で試してから本番で使うって事は?
練習(奈良)で試してから、本番(姫路城)で使う
って事になるよな?となり、
焼き直しなんて流暢な事言ってられねぇ!ヽ(`Д´)ノ
となった結果、直前になって前から頭の隅にあったレモンティーを実践で使ってみようという結論に至ったと。
本命じゃないレースだから良いって話もある一方、それにしても急過ぎだし、たまたま美味しく仕上がったけど、レシピも超アバウトなモンだったからね(笑)まさに奇跡!
もうチョイ前もって準備して、練習で数回使って・・・って段取りが踏めた筈。それが出来なかったのは、やっぱ反省ですわ。
そして、もう1つが・・・なんと!シューズ!
まぁ、ココまでは単にシューズを買いました。なので良いんだけど、
試走以前に1mmも走ってないシューズを翌日のレースで履いちゃいますか?って話。
いくら試着でピッタリでも、シューズなんて走ってみないとわかんないし、
キツくって、25kmとかで足が動かなくなる可能性も十二分にあるし、
もしそうなってたら、どうしたんだろう?
今回はタマタマ良い方に転んだものの、一歩間違えると怪我にも繋がった事なので、
以後本気で気を付けよう・・・そう思います。
でも、姫路城までにフルで検証しておきたかった物・・・その中でも大き目のテーマである、シューズと補給食のチェックができた事はカナリの収穫。リスクは犯したけど、その分奈良マラソンを「検証の場」として活用できたんで、コッチの方は良かったかな?と思います。
と、同じぶっつけ本番でも、良い面と悪い面が隣り合わせな状態で、ちとややこしいんですが、今後はもう少し前の段階から、日々の練習の中でチェックしていかなきゃな・・・そんな事を思うのでした。
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半日ほど不貞腐れてましたが(笑)気を取り直して、もっぺん書きます。
書こうとしていた事は、奈良マラソンの反省。
「勝って兜の緒を締めよ」じゃないですが、PBが出た時こそしっかり反省をしなくてはいけません。
でもって、一番の反省点はコレ
ぶっつけ本番
何事も練習で試してから本番に使うべきですが、今回は2つもぶっつけ本番をやってしまった・・・(´Д`;)
まず1つは補給食。
自家製「はちみつ入りレモンティー」をぶっつけ本番で導入しました。
一応、理由があって
数日前までは「神戸の焼き直しで良いや」って思ってたものの
本命の姫路城まで、フルって奈良が最後だよな??
これに気付いてから、考えが一転!
練習で試してから本番で使うって事は?
練習(奈良)で試してから、本番(姫路城)で使う
って事になるよな?となり、
焼き直しなんて流暢な事言ってられねぇ!ヽ(`Д´)ノ
となった結果、直前になって前から頭の隅にあったレモンティーを実践で使ってみようという結論に至ったと。
本命じゃないレースだから良いって話もある一方、それにしても急過ぎだし、たまたま美味しく仕上がったけど、レシピも超アバウトなモンだったからね(笑)まさに奇跡!
もうチョイ前もって準備して、練習で数回使って・・・って段取りが踏めた筈。それが出来なかったのは、やっぱ反省ですわ。
そして、もう1つが・・・なんと!シューズ!
前日のEXPOで買ったシューズを、そのまま実践で投入しました。
ターサーを買ったのは、前日のレポで書きましたがもう一足
大阪、おかやま、神戸とAdizero Japan 1で走って、
凄く気に入ってるんですが、ほんの少しだけサイズが大きい気がしてたのよ。
ただ、この靴なかなかリアル店舗で置いてなくて、試着ができず・・・
と、EXPOのSTEPに置いてあって、ここぞとばかりに0.5cm小さいのを試着したら、これがピッタリ!
ネットの最安値より更に安かったというのも手伝い、勢いでお買い上げ。
まぁ、ココまでは単にシューズを買いました。なので良いんだけど、
試走以前に1mmも走ってないシューズを翌日のレースで履いちゃいますか?って話。
いくら試着でピッタリでも、シューズなんて走ってみないとわかんないし、
キツくって、25kmとかで足が動かなくなる可能性も十二分にあるし、
もしそうなってたら、どうしたんだろう?
今回はタマタマ良い方に転んだものの、一歩間違えると怪我にも繋がった事なので、
以後本気で気を付けよう・・・そう思います。
でも、姫路城までにフルで検証しておきたかった物・・・その中でも大き目のテーマである、シューズと補給食のチェックができた事はカナリの収穫。リスクは犯したけど、その分奈良マラソンを「検証の場」として活用できたんで、コッチの方は良かったかな?と思います。
と、同じぶっつけ本番でも、良い面と悪い面が隣り合わせな状態で、ちとややこしいんですが、今後はもう少し前の段階から、日々の練習の中でチェックしていかなきゃな・・・そんな事を思うのでした。
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