月曜日。
月曜ってだけで、条件反射的にランオフです(笑)

今朝起きたら、体のあちこち痛くて、週末の練習がそれなりに効果があったんだなーって事を実感。まだマラソン走る体が出来てない証拠だし、これだけダメージあるって事は、裏を返せば余裕度ないって事なので、来週も同じメニューの繰り返しか、上げるにしても数キロ延ばす程度。焦りは禁物。ボチボチ行きます。


さて、丹後まで2週間を切りました。
初ウルトラだったチャレ富士ん時は、それはもうビビリ倒しでしたが、流石に2回目だし落ち着いてはいます。今日は、その丹後に向けての準備的なものを思いつくがままに書いてみます。


先ず練習。
丹後に向けての練習は、フルマラソンの練習でそこそこ代用できるんじゃ?と思って特に意識せず。良く50キロとか言うけど、50キロやる時間を捻出するのが難しいし・・・

チャレ富士の時は練習も本番も共に45キロで脚が終わったんで、丹後もそれくらいで脚が終わるんじゃないかと。勿論、もうチョイもって欲しいって思うけど、その手の希望的期待を持つよりも、端から45キロで売り切れるって覚悟しといたほうが良いと思って。こんな事書いてたら、脚の痛さとか辛さとか思いだして来たwヤバイww


コース戦略なんかは、現在わがままなおっさんが完璧にまとめてくれてるので、それをアテにしようと思ってます。わりと本気(マジ)で。

ウェアもありきたりの装備で良いかな?と思ってて、出発時は、帽子、Tシャツ、ファイントラック、短パン、A400、靴下。ポーチに絆創膏、塩飴、補給食1個、お金を忍び込ませて、空いた所にスマホを入れる感じ。

あとは・・ドロップバッグの中身。
2箇所預けられるみたいで、ここを上手く使い分けたいけど、具体的な案が出てこない。1箇所目でボトルポーチを拾って、2箇所目で落とすなんて作戦も上がってたなー。とりあえず、今回もシューズは変えるつもり。変えなくても良いけど、良い気分転換になるし。

シューズは、前半はライトレーサーTS3、後半がエアロ13で行こうかと。丹後用に1足買うか?って一瞬考えて、その候補にCS BOOSTが挙がって試着もしてきたけど、フル用のシューズも探さなくちゃいけないし、結局「ありもん」で走る事にしました。TS3もエアロもサイズあってなくて騙し騙し履いてる靴なんだけど、ワセリンがっつり塗っておけば多分大丈夫。

小物では、後付け二等兵のアタッチメントを買っておいたんで、1箇所目で拾って2箇所目で落とす作戦。チャレ富士ん時はのべさんエイドで感動的な牛丼があったけど、今回は無いんでおにぎりなりから揚げなりを入れとかなきゃね。この辺は、もうチョイ色々検討せにゃなりません。



思うがままにザッと書き出してみたけど、大きく忘れてるモノとかは無さそうだし、ちょっとホッとした。
土曜日の朝に出発するので、買出しに行けるのが今週末だけなんで、そろそろ持ち物リスト作っていかなきゃ。

走るからには、しっかりと準備して楽しい丹後にしたいもんね。
ぼちぼちテンション上げて行きます!


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