ここ最近、エア柴又の事ばかりで、
長らくブログっぽい事を書いてなかったような気がする。
ん?そうでもない??
ので、今日はしさしぶりに通常モード。
でも、
走る方の事で書く事って、実はあまりないw
整形外科を受診して、引退勧告を受けたあたりまでは書いた気がするw
その後・・・
坂を転げ落ちるように、足底筋膜炎が悪化www
マジかよ・・・('A`)
外踝が一段落(と言うか、靭帯のび切っててあぼーんw)したら、
今度は「ほぼ治りかけ」まで行った(筈の)足底筋膜炎が、
去年の状態にまで逆戻って「おお、もう・・・」としか言いようがない展開、と。
で、
このままアレコレ書いても、暗い話題しか出てこないので、
ざっくりまとめると、
ほぼ1ヶ月丸々走らないと、笑う程に走れなくなるよね。
5キロ手前で、しんどくて歩くとかww
それでも、5月21日には星の郷八ヶ岳ホニャララ・・ってのがあって、
その後、エア柴又が待ち受けている。
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ま、今はあまり深く考えないでおきますw
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長らくブログっぽい事を書いてなかったような気がする。
ん?そうでもない??
ので、今日はしさしぶりに通常モード。
でも、
走る方の事で書く事って、実はあまりないw
整形外科を受診して、引退勧告を受けたあたりまでは書いた気がするw
その後・・・
坂を転げ落ちるように、足底筋膜炎が悪化www
マジかよ・・・('A`)
外踝が一段落(と言うか、靭帯のび切っててあぼーんw)したら、
今度は「ほぼ治りかけ」まで行った(筈の)足底筋膜炎が、
去年の状態にまで逆戻って「おお、もう・・・」としか言いようがない展開、と。
で、
このままアレコレ書いても、暗い話題しか出てこないので、
ざっくりまとめると、
- さが桜以降、4月上旬まではジョグすらせずに休足。
- 休むに越したことはないけど、休んでたところで良くなるとは限らない。
- むしろ悪化するケースもwwww
- 走る、走らないではなく、紐をキツく結び過ぎた、とか、テーピングの圧をかけすぎた、とか、そっちの方が影響力高い気がする(自分比)
- ので、4月2週目くらいから、再び走り始めるw
- も、あまりの劣化っぷりに、愕然とする←いまココ
ほぼ1ヶ月丸々走らないと、笑う程に走れなくなるよね。
5キロ手前で、しんどくて歩くとかww
それでも、5月21日には星の郷八ヶ岳ホニャララ・・ってのがあって、
その後、エア柴又が待ち受けている。
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ま、今はあまり深く考えないでおきますw
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コメント
コメント一覧 (2)
まだ痛みは浅いのですが、時折、身を切り裂くようなあの懐かしい痛み…(T-T)
超音波総攻撃で少しやわらいでますけど、萎えますね〜。
そうそう、あの痛みね。
でも、何て言うのか・・・先月くらいまでには良くなるって事を知ってるし、
良くなる過程も経験してるから、去年程に慌ててない自分がいる。
まぁ、萎えるちゃ萎えるんやけど・・・