亀岡のコースをザックリ言うと、
山を6キロ程駆け上って、5キロ程平地を走って折り返して来た道を戻る。
そんな感じのコースになっている。

従って、
第1区間 6キロ程の上り区間
第2区間 5キロを行って来いの平地区間
第3区間 6キロ程の下り区間
こんな感じで3つの区間に分けることができる。



■第1区間 ~6キロ(上り区間)
447 452 509 500 511 531

スタート。
スタートロスは11秒。

この区間はキロ5で行く予定だった。
が、そこはレース。
周りの雰囲気にガッツリ飲み込まれ、447→450と
10秒程速いラップで貴重なグリコーゲンを放出w
2キロ走って、し・・・しんどい('A`)
既にヤメたくなったw


と、目の前にゲストの小鴨さんが現れる。
と同時に、横からランナーがすっ飛んで来て

「小鴨さん、こんにちは!」
「今日はどのくらいで走るんですか?」
「CM出てましたね!見ましたよ!」
「CMではメガネかけてましたよね!?」
「最近走ってるんですか?」
「どうですか?」
「どうですか?」
「どうですか?」

よくもまぁそんだけ質問がポンポン出て来るなーと感心しつつ、
それに丁寧に回答してる小鴨さんも偉いなーと感心しつつ・・・
そんな二人の会話に聞き耳を立ててたら、


ペースがガクンと落ちてました(´∀`)


これじゃイカン!
と、立て直そうと思うも、斜度がグングン上がって普通にキツくなって、
しまいにゃ530まで割り込むという・・・('A`)



■第2区間 ~15キロ(上り区間)
~10キロ(折り返し)
434 435 442 433

上り切ったら、なだらか~な下りが待っていた。
開始6キロで一番しんどいところが終わったので、後はフラット→下りを走るのみ。
そう考えると嬉しくなって、

ラップタイムも1分跳ね上がる(笑)

スライドでは、なーくん、サトさんとエール交換。
お猿さんは残念ながら見つける事ができなかった。


~11キロ(距離調整エリア)
444

折り返してスグ、えむさんとエール交換。
・・・・えっ!速くない??
上りでチンタラ走っていたせい?いやいや、えむさん普通に速いよw

太鼓の応援や、沿道にも人が増えてテンションが上がるが、
なだらか~な上りに変わり、少しペースが落ちる。


~15キロ
441 444 453 456

13キロ付近・・・だったかな?
ちゃうちゃうさんとエール交換。
そして、その直後、

何故か、猛烈に腹が減ってきた!('д` ;)

赤メイタンを持ってたので、とりあえず食べる・・・
も、即効性はなし。

ハーフだし、あと1時間程の辛抱か・・・

もう我慢の方向で処理しようと思った所で、
目の前にエイドが現れ、そのエイドが


ナント!奇跡のバナナエイド!(笑)


いつも固形物は完全スルーだけど、この時だけは嬉しかった!
バナナを2本程取って、その場で口にする。


( ゚∀゚) うまい!


レースで固形物口にしたのって何時振りだろ??
お腹も満たされて、残り頑張る気になる。(`・ω・´)


■第3区間 ~ゴール(下り区間)
416 421 426 431 440 439 053(409)

ここからはお楽しみ。
ゴールまで一気に山を駆け降りる。

ペースも一気に上がる!(・∀・)

も、心のどこかでブレーキをかけている
あと少し踏み込みたいけど、どうしても踏み込めない・・・
やっぱ下りは怖いよね。(´・ω・`)

そして徐々に疲れて来きて、ペースの維持がキツくなってくる。

20キロ地点
あっ!そう言えば100分切れるかな??
時計に目をやると・・・


無理って事を悟る(TДT)


でも、残りを出来る限り全力で・・・
スタジアムに入ると、先にゴールしてたサトさん、お猿さんが出迎えてくれた!

そして、最後の直線はサトさんが写真を撮ってくれた。
2016-12-14-18-55-52
2016-12-14-18-56-00
2016-12-14-18-56-05

ゴール!
1時間40分35秒

100分は切れなかったけど、贅沢言っちゃいかんよね。

えむさんの戻りを待ちながら、先にゴールしてたメンバーの結果を聞く。
サトさん28分台、お猿さん26分台前半
二人ともスゲー!んだけど、

なーくん24分台

これに全部持って行かれた(笑)
いやー、凄い!
てか、マジ「おめでとう!」だよね?

なーくんの凄いタイムに興奮していたら、
自分の結果とかどうでも良くなった(笑)

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今日の体重:
70.30kg