今朝も勿論ランオフ。

右脛の痛みは、時間の経過とともに改善して、随分楽になりました。
が、まだ違和感バリバリ。
そろそろジョギングが恋しくなる頃ですが、この際だし、リフレッシュも兼ねてもう少し休もうかと思います。
 

神戸マラソンレポのつづき
３０ｋｍ地点から


しばらく厳しい区間が続いたけど、３２キロ過ぎから少～しだけ復活。
例えるなら「走るのも嫌」な状態から「何とか走れる」レベルにまで回復する感じ。

と、またしても想定外の光景が・・・


(;ﾟДﾟ) しーやん？？


今日はヒトケタ狙うと息巻いてたのに、何故にこうなった？？
曰く、両足攣ってジョグがやっととの事。


マジかー、しーやんまでもゾンビかー (´Д｀;)


湿度高いし、日陰も少ないし、最初からかぶり水するくらいの気候だもん、ある意味納得。
てか、全然他人事じゃない件。
今は何とか身体が動いてくれてるけど、僕だっていつ止まってもおかしくなかった。


浜出バイパスの手間で、大声で「りょうたさん！りょうたさん！」と呼ばれる。
やっと気づいて、振り向くと声の主はカブさん２回目の応援。

カブさん、控えめな格好だったんで全然気付かんかった・・・んなワケないやんｗ
もう、それくらい余裕なかった。フラフラ


そして、いよいよ神戸マラソンのラスボス。浜出バイパスに突っ込んで行く。
坂そのものは大した斜度でなく、距離もそう長くない・・・んだけど、上りきってからも地味～に上りがずーっと続いてて、全然フラットにならない。この地味～な上りがキツくなって来た頃に、


(>_<)あいたたたた．．．


遂に来た！右ハムが攣りました。
脚を止めると終わりそうなんで、歩きにも近い状態までペースを落として回復を待つ。

そして、何とか回復（ふぅ・・
と思うも束の間、

 
いってぇええええ！！(>△<;)


今度は左ハムが盛大に(ノ∀｀)
と、ほんの数百メートルの間に連続で両足攣ったんですが、なんだろ？大阪でもおかやまでも攣ってて「攣る」ことに対する耐性ができているとでも言うのか？冷静に対処でき、瞬間最大風速的には７分台まで落ちたんだけど、その後盛り返してラップそのものは５２７とかで行けてるし。


浜出バイパスは一般客が入れない為、その代わりに若いスタッフの男の子、女の子が配置されていて、それはそれは大きな声で必死に応援してくれていた。両足攣ってカナリ辛い所だったけど、とても力になりました。ありがとうございました。


浜出バイパスを下りてからは「ポートアイランド引き回しの刑」。
両足攣りそうな状況のまま、４ｋｍの間ポーアイの中をぐるぐる走らされます。
これが本当のラスボスという噂も・・・ 

４０ｋｍ過ぎにブログ村の応援。
声援貰って嬉しい半面、ヘロヘロ過ぎて恥ずかしかったわｗ
でも、サトさんの鳴り物応援？あれは元気出たわｗ
 

そして、いよいよラスト２キロ。
確かガソリンスタンドがあったと思うんだけど、その辺で「あれ？」ってなる。
しんどいにも色々あるけど、明らかに「頭痛」のしんどさ。


き、気持ちわりぃ・・・(ＴДＴ)


頭が痛い、気分が悪い、気持ち悪い。でもあと２キロ。
４０ｋｍを３時間１７分で通過してるから、油断しなければ今回もサブ３．５できる。
でも、気分が悪い。

あ、歩いちゃおうかな・・・(・∀・;)

そんな事も脳裏をかすめつつ、まだ何とか走れるのでもうチョイ行ってみよう。
で、ココからの１キロが長いの何の！
「あと１ｋｍ」の表札が出て来た時の嬉しさと言ったらもう（笑）

そして最後の直線。
ラストスパートする気力もなく、同じペースを維持してそのままゴール。

GOAL  3:28:41

ゴールした時の率直な感想は、
大阪、おかやま、そして神戸の３連戦をなんとか走り切ったという達成感

・・・よりも

( ；∀；) もうしばらく走らなくて済む

という「安堵感」でいっぱいだった（笑）


フィニッシャータオル、メダル、水、バナナを貰って更衣室へ。
更衣室の前でたのくるさんを見つけて声をかける。
着替えるのを待って頂いて再合流したら、かまかまさんがいらしてご挨拶。
そしたら、しょうじさんを見つけて、しーやんとあやたさんが帰って来て・・・
で、男子メンバーで三ノ宮に戻る。

三ノ宮でkinさんと合流して、たのくるさん、kinさん、しーやん、あやたさん、僕の５人で反省会。
撃沈者が若干２名居たけど故障もなく、無事帰って来れて良かった。
 
一旦解散して、１７時からアフター。
楽しく飲んで、楽しかった１日を締めくくりました。

最後に、大会関係者、スタッフ、ボランティア、沿道で応援してくれた人、そして共に走ったランナーの皆さん、本当にありがとうございました。


何とか３つ走り切りましたー！
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タグ ：
#第5回神戸マラソン