戌夜のランナー

テレビにらめっこ世代のランニング備忘録

2017年02月

さて、今回から姫路城のレポ・・・


に入る前に、さらっと今日(有休)の話を書いておきます。

朝の一連の用事が終わった後、ブログを1件投稿。
まったりとブログ村を巡回した後、ほぐしジョグへ
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大阪城は、先日暗くて良く見えなかった梅林を見に行ってみました。
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沢山の人でにぎわってました。

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終わってから、遅めのお昼ごはん。
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ドンキで山積みにしてあった六厘舎のカップ麺。
普通においしかったけど、六厘舎ってつけ麺専門なの??


この後、ウトウトしてきたので小一時間程昼寝・・・
 
シアワセ ( ̄∇ ̄*)



子供が帰って来た声で起きて、後は現実世界に舞い戻り。
何をやったってワケじゃなかったけど、ゆっくり過ごせました。



って事で、姫路城マラソン当日。

4時起床。
起きてスグに乳首ケアは、常識中の常識ですよね?

テーピングをした後、朝ごはん。



いつものように、サッポロ一番味噌ラーメンとごはんを少々。
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なんかインスタントラーメンばっか食ってんなw

トイレに行ってみたら、気持ち大問題は解決・・・したけど、やっぱり物足りない感じ。

地下鉄の始発に乗って梅田へ。

6時発の姫路行き、直通特急に乗車します。

出発前の車内でごえちゃんと合流。

もす!



姫路には7時36分着。
 
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コンビニのトイレでリトライしたら、あっさり2回目が呼ばれて飛びでました(喜)


更衣室の陣地に向かうと、先に着いていたカブさん、なーくんと入れ違い。

ささっと着替えて、僕らも荷物を預けて、山ちゃんとの集合場所へ。


行くと、
山ちゃん 「みんな、もう並びに行ったよー」
ココでも入れ違いになりまいた。

山ちゃんも、応援ポイントに急ぐとの事。

7:40に姫路に着いて、9:00スタート・・・ホント余裕ないよね(苦笑)


出発前のトイレ小を済ませて、ごえちゃんのいつもの写真を撮ってからスタートブロックへ

ブロックに入って間もなく、間寛平登場!

今年も「えいえいおー」やるに決まってる!と思ったのに、違うパターンで来やがった(笑)

そんなこんなで、あっと言う間に

スタート1分前


レースを走るぞ!って緊張感や高揚感もなく、この時を迎えてしまった・・・

そして、


号砲


僕の2回目の姫路城マラソンがスタートした。

まいどのど


昨日、速報も上げたように、チャレ姫走ってきましてん。

あ、チャレ姫言うても、
天王寺のラブホテルを横目に2号線を夜な夜な100キロ走るそれとは違いまっせ!
トレミで50キロ走る苦行なんて、尚更違いま


姫路城マラソンで、サブ3.5チャレンジ DA-YO!


いやね?
ホンマ言うたら、去年みたいに姫路までの電車の暇つぶしに、コレ書こう思うてましてん。


でも、昨日はごえもんセンパイと一緒でしてん。
お陰で、暇な姫路までの1時間40分も、あっちゅー間でしたわ。


・・・んなワケありませんわな。
1時間40分はキッチリ1時間40分でしたわ(苦笑)


2周回って、やっぱり前泊がエエわな~


なんて、ごえパイセンと言うてましてん。

あ、その車内での一コマ。
ウチらの座席の前に座ったランナーさんの帽子が秀逸でしてん
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LOVE乳酸wwww

降りしなに「その帽子のメッセージ、よろしーなー」って声掛けたら、
「ドMっすわw」
と、嬉しそうに返してくれはりましたわ(笑)



話変わって、前日の話。
姫路から戻った後、

嫁 「てか、何で東京マラソンじゃなく、姫路なん?
  ワタシ、東京の方が良かったわー。」

もうね、「そらそうよ。」としか返しようがありまへんわな。

ただ、久しぶりに家族で大阪から出たって事もあって、それなりに機嫌良かったですわ。
doskoi!



あと、今回・・・ぶっちゃけると、
別大以降全然練習してないし、
テンション上がってこーへんし、
ダラダラしっぱなしやし、 
お酒も飲んでるし、
2キロ太ったし・・・


サブ3.5は正直キツイんちゃう??


リアルでそう思ってましてん。
てか、このブログの賢明な読者さんならそう思ってましたやろ?


だ☆もんですから、
それなりに頑張って着地点35分くらいかなー
なんて思うてたんですわ。

そんな折、あの男からとんでもないLINEが飛んで来よりましてん。


壷 「明日、サブ3.5頑張ってくださいね。」


壷 「できなかったら、『やべっち2号』になっちゃうしw」




これ、何の脅しやねんwww



言うても、ワシ、別大に照準をあわせて頑張ってはきたけど、
そこでポッキリ折れて、くーねるあそぶの毎日を過ごしてたワケですやん?
「狙う!」とは言ったものの、そこはまぁ、言うても、ホラホラ、ねぇ~!?



壷 「ちなみに、おっさんは神戸で達成したからw」



ほんまサイテーやなと・・・
心の底から、このおっさんいっぺんしばいたろかと思いました(笑)



まぁ、そんな激励もありまして、
無事、サブ3.5達成することができました。

し~やんはん、おおきに。





んで、今日は例の如く有休消化でお休みもろてますねん。

皆さんが働いてる中、朝からのんびりブログの更新・・・ええもんですな クックック!

今日は1日鬼ケア!・・・なーんて言うても、前回普通に翌日筋肉痛で悶絶しましたからな(笑)

まぁエエ、まぁエエ

昨日頑張った分、のんびりと骨休めさせて貰いま

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パクリやないで!オマージュやでw

昨夜、僕のところにもやっと届きました。
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別大の完走証。
後ろから数えて何番だし、30分も超えちゃってるけど、これはこれで良い思い出。
完走証が届いた事で「一区切り」って感じがしますね。


って事で、気持ちも新たに姫路城マラソン!
今日は、前日受付に行ってきました。


11時45分に車で出発。
きっちり三ノ宮で渋滞して、姫路の手前でも渋滞にあって、
結局、会場に着いたのは2時間後の13時45分頃。

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受け取ったモノ一式。
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加えて、地元の小学生からのメッセージカードもいただきました。
コレやってる大会結構ありますが、いつ貰っても嬉しいですよね。

参加賞のTシャツがNishi製ってのも珍しいのですよね?(笑)

あと、ご当地シールってをもらった。
「ランナー同士の交流を深めていただきたく・・・」
との事なので、コース上で同郷同士励まし合うみたいな感じですかね?
これはこれで面白い試みだと思います。


受付が終わった後は、家族で隣接する動物園へ・・・
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これ以上無いってくらいの「昭和感」満載のところでした(笑)

入園料も、大人200円、子供30円と安く、
でも、ちゃんと動物は沢山居て、しかも凄く近いのよ。

子供たちも大満足!

後は、ソフトクリーム食べたり、カーボインしたり・・・
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それなりに家族サービスできたかな?(笑)


って事で、明日は本番!
4時起き必須なので、早く寝て明日に備えます。


サブ3.5できるように頑張って来ます!
応援よろしくお願いします!!

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今朝は、5時過ぎ起床⇒半頃出発。
いつものように大阪城に向かって・・・

そう言えば!
ウチに梅が一鉢置いてあるんですが、良い感じに花が咲いたので、


大阪城の梅林公園も良い感じじゃね?


なーんて思って、
今日は梅林公園を経由するルートにしてみました。

到着してみたら・・・なんと言うことでしょう!


暗くて良く見えません(笑)


この時期、まだ朝ランは暗闇だからね・・・
でも、花が咲いてる事はバッチリ確認できたので、
また日と時間を改めて、見に行きたいと思います。
(あと30分遅いスタートだと、良い感じで見れるかな?)

って事で、
淡々と630くらいで大阪城を1周して帰ってきました。
8.4キロ 55分(636ペース)



さて、今日のテーマは姫路城向けの戦闘服をどうするか?
今日、予報を再確認したら・・・
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あらら、曇りから晴れに変わっちゃってますね。
しかも、スタート時の気温が3.6度と低め・・・
そして、晴れの影響か、気温はグングン上がって
昼過ぎには10度を超える模様。

寒いんだか暑いんだか(笑)


で、悩んだ末、
久し振りにランナーズのノースリで行く事にしました。

これ、ノースリながら前面が裏起毛になってるので、普通のTシャツよりもお腹が冷えない。
そして、後ろがメッシュで風通しが良いステキ仕様。
まさに、今回の天気にもってこいって気がするぜ!

難点は目立たないって事(笑)
でも、姫路城はコース的にスライド区間がなく、仲間同士でのエール交換も皆無なので、そこは問題ナシ!
山ちゃんの応援は・・・コッチが見つけるって事でw

目立たない分、背面にスペースができるので、ココにぼっち★ネリを装着!
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秘密結社の広報活動をして来ようと思います(笑)

朝寒いので、アームカバーとゲイターも今回つけて走ろうかな?
シューズは、別大でも履いたマナ7で。

よし、イメージだいぶ整ってきた!


明日の受付は、家族を車に乗せてプチ姫路観光を兼ねて・・・
そっちの方がグダグダというか、クタクタになりそうっていう(笑)

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