戌夜のランナー

テレビにらめっこ世代のランニング備忘録

2016年08月

さて・・・
かっとびの後、コレと言った痛みもなかったので、
 

調子に乗って朝ランと洒落込んでやりました(* ̄∇ ̄*)エヘヘ


5キロ弱を40分弱・・・と、内容こそショボイけど、
 
 これが復活に向けての第一歩だ!(`・ω・´)キリッ

なーんて思うと、朝っぱらから感慨深かったですね。
久々の朝ラン…とても気持ちよかったです。(′∀`)

ぶっちゃけ、今日はこの内容で1本書いちゃおうかとも思ったけど、
かっとびの熱が冷めないうちに・・・(笑)



という事で、毎度の如くスタートまでを箇条書きで


レース前日。
  • 久しぶりのレース。
  • とは言えガチとかではないので、カーボやカフェインの類の調整はなし。
  • やったと言えば、日課になってる下腿のマッサージくらい。
  • 準備って何をすれば良いんだっけ??と、梱包の段階で早くも戸惑う。
  • なんやかんやで1時間以上かかって、明日早いのに良い時間になってしまう。

そして当日。
  • 4時半起床。
  • あれだけ時間かけて梱包したのに、受付票がパソコンの上にポンと置いてあるのを見て、自分で自分が嫌になる('д` ;)
  • 顔を洗った後、朝食にバナナ2本と豆乳1杯を食す。
  • トイレに行くも・・・大きい方はカスリもせず(ノ∀`)
  • 景気づけにローヤルゼリーを1本飲んでから出発。

  • 始発に乗って、大阪から快速電車に乗り換える。
  • 途中でサトさんと合流。
  • お互い故障もちなので、車内での会話は

  サト 「オレ、今月30キロしか走ってへんわー」
  りょ 「僕、6キロやで」


  • エントリーと言えば、受付の後「レース後の抽選券」を抽選箱に投入
  • したけど、果たして抽選会に参加する時が来るのだろうか??(結局、今年も不参加)

  • 一旦hadakaになってゼッケンを装着。
  • そろそろアミノ酸のジェルでも飲んでおこうと思うも・・・あれ??
  • ジェルを車の中に置き忘れてきたみたいだ。(ノ∀`)アチャー
  • みんながGPSをいじってるのを見て・・・あっ!
  • GPSを車の中に置き忘れてきたみたいだ。(ノ∀`)アチャー
  • 山頂に着いたらどうする?お蕎麦食べるよね?って話を聞いて・・・あああっ!
  • 小銭を車の中に置き忘れてきたみたいだ。(ノ∀`)アチャー

  (ノ∀`)アチャーじゃねーよw

  ボケジジィかよwww

  • 笑い話でも何でもなく、物忘れが過ぎて素で凹むorz
  • 荷物を預けてトイレから出てきたところで、アレキさんを発見!
  • 1年見ないうちにひと回り大きく成長したオトコ・アレキ
  • 何が成長したかは言わずもかな(笑)
  • ローラさんankoさんともお久しぶりのご挨拶。
  • まちゃさんとは、今回タイミングが合わずお話しできず・・・
  • ちゃうちゃうさんはいつものハイテンションw
  • そして、今回はじめましてはキイミさんappaleさん
  • appaleさんには、挨拶して早々「ずっとアップルだと思ってました。」と失礼な告白。
  • 「大丈夫、僕もそうでした。」とキイミさんナイスフォローw
  • そんなやりとりをしている間に、オープニングセレモニーがはじまる。
  • 青学のジャージを着た、原監督のモノマネ芸人が出て来た。
  • なかなかどうして、結構似てんじゃん(・∀・)イイネ!!

  ご本人でした(笑)
 
  • と、それまで小雨だったのが本降りになる。
  • やるな!原監督めっ!
  • 恒例のエイエイオーも終わり、いい加減並べよってタイミングで列の脇へ移動。
  • フルマラソンの時のような緊張感は皆無。
  • しかし、足への不安だけはスタートが近づくにつれ高まる一方・・・
  • そして、
  • 「バン!」
  • 号砲一発、かっとび伊吹がスタートした
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今日の体重:
73.05kg

さて・・・
とうとう、この日が来てしまいました。

かっとび伊吹

滋賀県の伊吹山を下から一気に駆け上るというレース。
レース云々よりも、アレキさんと中部の方々との交流がメインという噂もありますが(笑)、ちょっと大げさな表現になりますが、今シーズンの前半戦を占う貴重なレースと言う位置づけでした。


マイルストーンとでも言うのかな?
このかっとびの結果次第で、とりあえず年内の予定が決まってくるかなと。
  • そもそもスタートラインに立てるのか?
  • どの程度走れるのか?
  • 途中で痛みが出たりしないか?
  • 走り終えた後や翌日以降に痛みが出たりしないか?
DNSするような状態だと、年末のレースはほぼアウト。
仮にスタートできたとしても、レース後に痛みが残るようであれば、引き続きランオフ生活が続く。
でも、もし無事走り終えて、翌日に痛みも出なかったら・・・・・ゴクリ


あと、かっとび伊吹って上り一辺倒で下りが殆どありません。
だから、着地衝撃的に足には優しいし、10キロ2時間半という距離&時間もリハビリ的にお手頃で、今の状態を確認するには持って来いなレースだと思うのです。


こう言った背景があったので、多少の痛みがあってもスタートはしようと思ってました。

(つづく)

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今日の体重:
73.90kg

image

かっとび伊吹、走って来ました!
・・・いや、走ってないか?(・∀・;)
いやいや、最初のロードは走ったから「走って来ました!」で良いのか??

・・・すみません、どっちゃでも良いですねw
とにかく、かっとんで来ました!(`・ω・´)


先ずは結果から
2時間16分ほにゃらら


無事、制限時間内で完走する事に成功!
足の方も、今のところ大丈夫っぽく、ホッと胸をなでおろしています。

関西の方は勿論、アレキさん、そして中部の方々とも久しぶりにお会いでき、とても楽しい1日になりました。

ご一緒した皆さん、
お疲れ様でした&ありがとうございました!


ツカレター 寝みー


詳報はまた後日にでも(。・ω・)ノ゙

ご馳走様でした(^人^)
午後もガンバロー!


と言って、職場に戻る。

しかし・・・
食べた直後から、満腹感とは違った「胃がカッカ来てる感」があって、
それが徐々に主張しはじめ、一度トイレをHITしたが最後、


オシリが大炎上 ヽ(TдT)ノ



結局、午後の仕事の内、半分はトイレにこもるハメに・・・(ノ∀`)アチャー


ヒヤミと言えば、中本で最も辛いメニュー。
僕みたいな辛さ耐性が無いトーシローが手を出す物じゃない・・・と、改めて思いました。
食べるだけなら何とかなるけど、食べた後がもう本当に洒落になりません!


先週、五目蒙古タンメンを食べてそうでもなかったのと、“半”ヒヤミと量が少ないのを理由に、

何とかなるんじゃね??
つーか、チャレンジできるっしょ!(゚∀゚ )

なーんて思いました。
正直、ナメてました。
ナメちゃってましたよ、中本先輩!!

でも、ものの見事に返り討ちを食らいましたね。
とんだ妄想でした。
本当、すみませんでした!(´;ω;`)

僕の場合は五目蒙古タンメンあたりが閾値のようです。
ヒヤミは封印します。
でも、確かにあの最後の雑炊スタイルは旨かったんだよなー



そんなこんなで、ホントに最低限のみ仕事をこなして、17時過ぎにドロン。
旧友と合流して、一路新横浜へ。
2016-08-26-16-00-20
そう。今回はランニングとは別の友人との飲み会。
うち一人が新横で勤めていて、終わりが19時になるとの事だったので、
んじゃ、新横で飲もうよ!
って話になり・・・・


そして、新横浜に到着。
到着して、駅ビルで土産物をはじめ、少し買い物。


ん??


何だ?このドラッグストア?と思ったら、
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ビックカメラでした(笑)
家電量販店ってもう何でもアリの時代なんだなw


その後、もう一人の友人と合流して
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新幹線の時間ギリギリまで、思い出話に花を咲かせました(^ー^


そして・・・
2016-08-26-23-42-58
前回同様、午前様にて帰宅。

帰宅するや否や、トイレにダッシュ!!

家族が寝静まった暗闇の中、ひとりオシリの大炎上と戦うのでありましたとさ。

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今日は先週に引き続き2回目の東京出張。

今回は2回目という事で、お客さんところの勝手も分かったし、若干遅めの7時過ぎの Nozomi Super Express Bound for Tokyo(女性の外人さんの声で脳内再生カマン!)に乗り込み、一路東へ

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今回も例外なく、東京に着くまでの間、お昼になにを食べようかを熟考。
前回は中本の五目蒙古タンメンだったので、今回はやっぱ二郎かな?
となると、何をコールする?
ヤサイマシ+アブラ・・・くらいで良いか??
なんて考えていると、

2016-08-26-08-41-57
フジヤマ、モジャオ、アラカワオウジ・・・

もうココまで来たら、スグに新横に着いちゃうし寝てるヒマもないからね。
先週に引き続き、あっと言う間に東京着。


ささ、やる事はやりましょう!
で、前回同様13時過ぎまでみっちり会議。


さぁ!行くぜ二郎!!(゚Д゚)ゴルァ!!


丸の内から一番近い二郎は・・・・神田の二郎かな?
って事で、ちょいと山手線に乗って・・・

2016-08-26-13-24-50



華麗に神田スルー(笑)


ギリッギリまで悩んでましたが、結局中本に行く事にしました。
何故なのか?
それは・・・


前回たかしさんにオススメされた、ムネリンがいつも食べてる中本のド定番メニュー『半蒙古丼+半ヒヤミ 』にチャレンジしようと思ったから。

と同時に、今日二郎に行っちゃうと、二度とこのメニューにトライする日が来ない気がしたから。。。。なのです!(`・д・´)


そして、蒙古タンメン中本 御徒町店到着。
待ち人は6、7名だったかな?
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早速、食券を購入。
今日は、さっきも書いたけど『半蒙古丼+半ヒヤミ 』の一択なので、迷うことなく・・・

BlogPaint

思いっきし間違うとるがな ('A`|||)

正しくは、「半冷やし味噌ラーメン」。
てか、そこ間違える??って、自分で自分に突っ込んだわwww

しかし、ここは店員さんに説明して冷静に対応。
ついでに、スマホのクーポンを見せてリカバリー完了!

そして、

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キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

半蒙古丼+半ヒヤミ+クーポンスラタマ。
撮影時の器のレイアウトさえも、ツイートと一緒にしてみたという拘りっぷり(笑)


丼アップ!
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イケ麺リフト
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てか、冷やし味噌ラーメンって言うくらいだから、麺が冷水でしめてあると思いきや、温かくてちょっとびっくりした(笑)でも、僕はコッチの方が好き♪

でもって、お味の方ですが、流石中本で一番辛いってだけあって、洒落にならんくらい辛い。
辛い辛い辛ーーーい!
すすって食べると100%むせるので、ゆっくり口の中に麺の束を入れながら食べます(笑)


丼の方も普通に美味しい。
でも、ふとテーブルの上に紅生姜が置いてあるのを見つけたので、せっかくなんで一緒に食べてみた。
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うまい!(・∀・)

丼の中盤あたりに、ちょっと味に変化を加えるって意味でアリかと。

そして、これが一番やりたかったやつ。
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見た目は決して美しいとは言えないけど(笑)
ムネリンおすすめ!ヒヤミの残ったつけ汁を、最後にごはんにかけるとメッチャ美味しいんだとか?

早速やってみたところ・・・


うまい!(・∀・)


麺をつけるより、最初からこうやった方が美味しいんじゃね?
って思ったと同時に、


コレあかんヤツや・・・・


辛さの事ね。
もう、洒落にならんくらい辛かった。。・゚・(ノД`)

まぁ、辛いの食べに来てるんだから、良いんじゃね?とも思うけど、
流石にこの辛さは閾値超えてましたね(苦笑)

という事で、
2016-08-26-14-04-52
あー美味しかった!
ご馳走様でした(^人^)


午後もガンバロー!

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