今回も有休が取れたんで、とりあえず午前中はゆっくり過ごして、午後からお墓参りに行こうと思っています。
昨日は疲れ果てて、9時半には床に就きました。
でも、2時過ぎには目が覚めるw
レース後って高揚して寝れないか、寝れたとしてもスグ目が覚めるんですよね。
ん?でも、9時半に寝てるから、5時間近く寝てるのか(笑)
トイレに行って、また布団にもぐってグズグズやってたらいつの間にか寝てて、気づけばスズメが鳴いてました。
筋肉痛の類は、それはもう全身バッキバキですわw
特に脹脛がヒドイ!次に前モモというか内転筋かな?
攣ったのはハムストリングスなのにねw
あと、肩から背中にかけてもカナリきてて、普通にしているのがツライです(笑)
でも、故障系の痛みもなく、いつもは何個かやられる爪も大丈夫。
・・・というか、爪は既に全滅に近い状態だったし、やられるも何も無いかw
という事で、筋肉痛以外は至って無傷な状態で帰還できました。
いつもなら、フルの後は太るんだけど、昨晩計量したら73.2kgになってた。
この数字がどれ程のものかは、僕の体重を追いかけていた奇特な方ならわかる筈w
ちなみに、前日は度を越えたカーボローディングで「やってもーたー」状態(笑)
走る方は、まぁ1週間はゆっくりします。
そのあと、22分未達だったし、追試確定なところなので、長野に向けて再始動。
とは言っても、マトモに練習できるのは1か月そこらなので、ひたすら距離を踏む感じになると思います。
姫路城のレポは次あたりからスタートの予定です。
あと、今回も速報にたくさんのコメントありがとうございました。
先程、返信完了しました。多分、漏れてない無い・・・筈w
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