うーん・・・どうしたもんかいな。
冷静になれば「有り得ん!」って事なんやけど・・・
先日、「今年はダニエルズを軸に行くぜ!」と決めた。
↓
そして、今は「スピード養成期」であり、やるべき練習は「レペティション」って事も知った。
↓
結果、なにはともあれ実践あるのみ!と、早速レペティションをやってみた。
この流れ・・・至って普通やし、なーんにも悪い事ないように思うやん?あるんよ、1個だけ致命的な欠陥が!
それは・・・
何も大会直前の水曜にやらんでもエエやろうに!!
大会前にやっちゃいけない事=不慣れな事はしない!これ!
なーにが、「はじめてのレペティション」じゃ、ボケ~
レペったせいで、
思い切り、左足張ってもーてるやないか!どないすんねんこれ!!(泣(泣(泣
走り終えた直後あたりは良かったんやけどね。ジワリジワリと後から効いて来まして・・・軽く走ったら、ハムと脹脛あたりが「ピリッ!」とね・・・。
当然、今日はランオフで様子見。ちょっと安静にしてたのと、アイシングだの長風呂だのピップエレキバンだの思いつくケアを手当り次第にやりまくったのが功を奏したのか、昨日に比べたら随分マシになってる。未だ若干違和感はあるものの、大事には至らずに済んだ模様。
準備云々言うてるわりには、こう言う所が抜けてる所が痛いというか情けないというか・・・。
教訓:
大会前は不慣れな事、特に故障につながるような事は絶対やめましょう!
ダメ、絶対!!
冷静になれば「有り得ん!」って事なんやけど・・・
先日、「今年はダニエルズを軸に行くぜ!」と決めた。
↓
そして、今は「スピード養成期」であり、やるべき練習は「レペティション」って事も知った。
↓
結果、なにはともあれ実践あるのみ!と、早速レペティションをやってみた。
この流れ・・・至って普通やし、なーんにも悪い事ないように思うやん?あるんよ、1個だけ致命的な欠陥が!
それは・・・
何も大会直前の水曜にやらんでもエエやろうに!!
大会前にやっちゃいけない事=不慣れな事はしない!これ!
なーにが、「はじめてのレペティション」じゃ、ボケ~
レペったせいで、
思い切り、左足張ってもーてるやないか!どないすんねんこれ!!(泣(泣(泣
走り終えた直後あたりは良かったんやけどね。ジワリジワリと後から効いて来まして・・・軽く走ったら、ハムと脹脛あたりが「ピリッ!」とね・・・。
当然、今日はランオフで様子見。ちょっと安静にしてたのと、アイシングだの長風呂だのピップエレキバンだの思いつくケアを手当り次第にやりまくったのが功を奏したのか、昨日に比べたら随分マシになってる。未だ若干違和感はあるものの、大事には至らずに済んだ模様。
準備云々言うてるわりには、こう言う所が抜けてる所が痛いというか情けないというか・・・。
教訓:
大会前は不慣れな事、特に故障につながるような事は絶対やめましょう!
ダメ、絶対!!