戌夜のランナー

テレビにらめっこ世代のランニング備忘録

ここ最近、エア柴又の事ばかりで、
長らくブログっぽい事を書いてなかったような気がする。
ん?そうでもない??

ので、今日はしさしぶりに通常モード。

でも、
走る方の事で書く事って、実はあまりないw
整形外科を受診して、引退勧告を受けたあたりまでは書いた気がするw


その後・・・




坂を転げ落ちるように、足底筋膜炎が悪化www


マジかよ・・・('A`)
外踝が一段落(と言うか、靭帯のび切っててあぼーんw)したら、
今度は「ほぼ治りかけ」まで行った(筈の)足底筋膜炎が、
去年の状態にまで逆戻って「おお、もう・・・」としか言いようがない展開、と。

で、
このままアレコレ書いても、暗い話題しか出てこないので、
ざっくりまとめると、
  • さが桜以降、4月上旬まではジョグすらせずに休足。
  • 休むに越したことはないけど、休んでたところで良くなるとは限らない。
  • むしろ悪化するケースもwwww
  • 走る、走らないではなく、紐をキツく結び過ぎた、とか、テーピングの圧をかけすぎた、とか、そっちの方が影響力高い気がする(自分比)
  • ので、4月2週目くらいから、再び走り始めるw
  • も、あまりの劣化っぷりに、愕然とする←いまココ

ほぼ1ヶ月丸々走らないと、笑う程に走れなくなるよね。
5キロ手前で、しんどくて歩くとかww


それでも、5月21日には星の郷八ヶ岳ホニャララ・・ってのがあって、
その後、エア柴又が待ち受けている。










ま、今はあまり深く考えないでおきますw


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昨日、エア柴又のポータルサイトを公開しましたが、
多数のお褒めの言葉を頂きました。ありがとうございます!

また、既に多数のブログで紹介&拡散いただいて
いるのを確認しました。


いいぞ!もっとやれ!w


って言うかね・・・
ポータルサイトのリンクとか、自主的にみんな拡散してくれるのよ。
もう、それが嬉しくって、嬉しくって・・・(´Д⊂)
ホント、ありがとうございます!!

未公開のコンテンツは、近日中には公開できるよう、
早急に準備をすすめます。頑張ります!


さて、
ポータルサイトも出来たし、
後、必要な機能を整理してみると・・・
  • ゼッケンダウンロード
  • 完走証発行機能
  • コンテスト投票アンケート
ザッと、こんあたりかな??
ゼッケンは、参加者の枚数揃えたら終わりだし、
残りの2つは走り終えてからなので、公開は6月11日以降で良いし、
ってんで、とりあえず一段落。


と言う事で、今後は「参加者」として、
エア柴又をどう走るか?に、頭を切り替えていきたいと思います。



それと、
ここ数日頂いた、比較的多い質問をまとめてみました。

■他の大会とのダブルエントリー・・いいっすか?
去年も、五島トライアスロン、奥武蔵ウルトラ、そしてリアル柴又との
ダブルエントリーがありました。
全く問題ございません。どんどんやっちゃってください!

■コースに河川敷が無くても・・・いいっすか?
全然OKです。
永遠と続く工場地帯=単調な景色=河川敷・・・と、強引に変換しちゃえば良いんですw
なんと言っても「エア」なんですから。

■入力したデータを変更したいんっすっけど・・・
登録したデータは、変更が可能です。
再度「エントリー」から、エントリーフォームに飛ぶと「既に回答済みです」という画面に飛びます。
その下に「回答を編集する」というリンクがあるので、そちらから修正が可能です。

これを、よくある質問の元ネタにしてと・・・w

じゃなく、これらを理由にエントリーに二の足を踏んでいた方は、
是非とも参加のご検討をお願いします! 

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エア柴又のポータルサイトが完成しました!

エア柴又2017【公式】

まだ、全部コンテンツ仕上がってないけど、
とりあえず公開します。

これで、エントリーしてくれた方の、
自己PR(意気込み)が見れると思うので、
是非確認してみてくださいね!

この作業で時間使っちゃったので、
今日は短いですが、この辺で!

あと、コメントへの返信が滞ってますが、
明日には返せると思います。すみません・・・


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