戌夜のランナー

テレビにらめっこ世代のランニング備忘録

昨日、家に帰るとポストに茶色い封筒が・・・
って事は、もしや・・・

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c3fitキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!


押印必須の配達で来ると思ってたけど、投函梱包で送ってくれたみたい。
んで、さっそく開封♪


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おお~ ええね~ ええねぇ~

c3fitお約束の収納ポーチ付き。これ、何かと便利で重宝するんよね。


早速試着してみる。


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キツクナ~イ


ZAMSTと比べたら明らかにキツさが違います。締め付けてるというよりも、包んでるって感じ。


とにかく、予定通り土曜日のロング走に間に合ってなにより。
って事で、次のロング走はこのゲイターにPRO-PADと、いろいろと試すことアリ。


頑張って起ねば!


3日ランオフした後は

10月22日(水) 閾値走 5'20で6キロ
10月23日(木) ジョグ8km(流し 200m×7本)
10月24日(金) 回復走

こんな感じで、何とか立ち直りを見せつつあります。気温も肌寒くなってきて、今朝は今年はじめて長袖のコンプレッションを導入。ただ、しばらく走って温まってくると、やっぱ暑くなってきますね。この辺が今の気候の難しいとこですわ。


先日ポチった新しいゲイター。昨日あたり届くかなーと思ってたけど、配達予定日が「今日」になってました。
てか、

昨日あたり届く
でも不在で受け取れない(´・ω・`)
今日受け取れるよう再配達依頼!(`・ω・´)
今日受け取る(ゝc_,・*)
明日のロング走で試着ヽ(・∀・)ノ

な流れを想定してただけに残念。。。いや、今度のロング走はゲイター試着ありきなんで、その辺のスケジュールも変えにゃイカンとなると、そこそこイタイね。タイミング良く今日受け取れれば良いですが・・・。


淀川マラソンまで10日を切ったんかな?
まだまだと思ってたらもうスグそこ。このゲイターの件もそうですが、本気で準備をはじめにゃなりません。けど、色々整理が追いついてなくて


あー、補給食どないしよ?
当日のウェアどないしよ?
てか、ペースどないすんねん??


などなど、気ぃだけ焦ってます。
今週末が勝負やなー。

 

土曜日の大撃沈。もうちょっとだけ振り返ろうと思います。ちょっとしつこいですが・・・やっぱ、振り返りと対策は大事なんで(^^;

オーバーワークの話を昨日したんですが、睡眠もとれてるし、起床時脈拍も正常値を推移しているので、もしそうだとしても軽いものだろうし、今回に関してはメンタル面の方が大きいなと。

んで、撃沈理由のもう1つに「ゲーターを着用してた」ってのがあるんですね。これ、実は初めてじゃなく、夏前にも同じ事があったんですよね。去年はゲーターつけてフル走ってたりしたし、むしろ心地よかった筈なのに、しばらく着けないでいたら、今度は圧着がキツ過ぎてストレスになったと。

んなアホな!

って言いたいけど、実際起きてるんだからしょうがない。ゲーター自体は去年その効果を感じたし、防寒具としての側面もあるため、否定したくはないんですわ。でも、つけたら痛い・・・。

さて、どうしたものか?と考えたところ、ひょっとしたら、今のゲーターがあってないのかも?なんて結論に至りまして。今使ってるのはザムストのそれ。ネットで調べると、ザムストの圧着はキツイらしく、もっと「やんわり」とサポートしてくれるものがあるんだとか?


じゃー、もう、試すしかないでしょ!!


って事で、c3fitのパフォーマンスゲイターをポチってやりましたw
アームカバーがc3fitだし丁度良いかなと。。。これ試してダメだったら、ゲーターつけるんヤメます(笑)


届いたら即試着して確認するのみ!どうなることやら。


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